Mit Wendo kannst du Möglichkeiten erproben, dich für dich einzusetzen und dich mit einfachen Techniken in verunsichernden, einschüchternden und bedrohlichen Situationen zu schützen und zu wehren, selbstsicher aufzutreten und klar Grenzen zu setzen. Du kannst auch lernen dich für andere einzusetzen oder andere vor Gewalt zu schützen.

Neben einfachen und wirkungsvollen Techniken der Selbstverteidigung ist Selbstbehauptung im Wendo von zentraler Bedeutung. Selbstbehauptung heißt, sich selbst ernst und wichtig zu nehmen und den Mut zu finden sich mit Entschlossenheit gegen Grenzverletzungen, Belästigungen und Gewalt zu wehren.

Auch und gerade in Corona-Zeiten halten wir die Durchführung von Wendokursen für wichtig. Wir haben deshalb ein Hygienekonzept entwickelt, welches die Durchführung von Kursen unter Einhaltung von Abstands- und Hygieneregeln und mit begrenzter Teilnehmendenzahl ermöglicht. Bei Kursen unter externer Träger*innenschaft halten wir uns an das Hygienekonzept bzw. den Pandemieplan der entsprechenden Einrichtung und können Kurse dort nur durchführen, wenn ein solches Konzept vorliegt.