Gefördert aus Mitteln des Landesaktionsplans zur Umsetzung der Istanbul Konvention der Senatorin für Gesundheit, Frauen und Verbraucherschutz, Land Bremen

Feel good– feel strong!Selbstverteidigung -behauptung und selfcare für T*I*A*N* ab 18 Jahre

Samstag 9.Dezember 12-18 Uhr,

Sonntag 10.Dezember 11 -17 Uhr

Wo: etage°, Eingang Saal Herdentorsteinweg 37, Nähe Hauptbahnhof Bremen -barrierefrei

Geschlechternormen nicht zu erfüllen bedeutet häufig unterschiedlichen Formen von Gewalt ausgesetzt zu sein. Sich dagegen zu wehren scheint oftmals mühsam und schwer. Wir wollen deshalb zusammen Neues erproben.

Mit Selbstbehauptung kannst du lernen deine Sinne wahrzunehmen und deine Körpersprache auch in schwierigen Situationen einzusetzen. Durch Techniken der Selbstverteidigung spürst du du deine Kraft. Ergänzend dazu werden Methoden zur Entspannung gezeigt, mit denen du dir selbst etwas Gutes tun kannst.

Die Kursinhalte werden so vermittelt, dass du sie an deine Fähigkeiten anpassen kannst. Auf sog. Be-hinderungen und/oder chronischen Erkrankungen wird Rücksicht genommen.

Gefördert aus Mitteln des Landesaktionsplans zur Umsetzung der Istanbul Konvention der Senatorin für Gesundheit, Frauen und Verbraucherschutz, Land Bremen

Haus-der-Familie-ab-8

1

https://www.instagram.com/transsupport_sh/

Spendenempfehlung: 30 € (ermäßigt 20 € / Soli 40 €)

Anmeldung unter: anmeldung@klimawerkstadt-bremen.de

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs

für FLINTA* Personen ab 18 Jahren

zweitägiger Kurs:

Montag, 30.Oktober und Montag, 6.November

jeweils 15-19 Uhr in Ottersberg,

kostenfrei

Anmeldung und weitere Infos unter:

kontakt@wendo-nowe.de

Fight back- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für trans*inter* und nicht-binäre Menschen ab 16 Jahre

9. September 13.-18.30 Uhr

Kito- altes Packhaus Vegesack

barrierefrei, kostenfrei

Anmeldung: info@Werkstatt-Antidiskriminiereung.org

WenDo für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (Selbstbehauptung und Selbstverteidigung)

Montag+Dienstag 10./11. Juli, 11-17h, Gewitterziegen Meyerstr. 4

Für MINTA* (Mädchen, inter, nicht- binär, trans* und agender) von 11-15 Jahren

Kosten: 10€ inkl. Verpflegung

WenDo ist ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs. Dieser Kurs richtet sich an alle die Lust haben zwei Tage intensiv eigene Stärken und Mut zu erkunden. Diejenigen, die bereits einen WenDo-Kurs gemacht haben, haben die Möglichkeit tiefer in Techniken einzusteigen.

Infos und Anmeldungen unter:

https://www.gewitterziegen-bremen.de/aktuelles/

Wochenendworkshop am 13. und 14. Mai 2023

Selbstbehauptung für Mädchen*

 Wendo, im Nachbarschaftszentrum Wollepark, Delmenhorst

jeweils 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr  – Für Mädchen* zwischen 12 und 16 Jahren

 !! kostenfrei !!

Oftmals gehört es leider zum Alltag mit blöden Sprüchen, Diskriminierungen und anderen Formen von körperlicher und psychischer Gewalt umgehen zu müssen. Sich zu wehren ist manchmal schwer. Wir wollen deshalb zusammen Möglichkeiten erproben die helfen, unsere Stärken zu erleben. Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung mit der du lernen kannst deine Sinne bewusst wahrzunehmen, deine Stimme zu trainieren und deine Körpersprache einzusetzen. Zusätzlich dazu lernst du Techniken der Selbstverteidigung kennen.
Die Kursinhalte sind so konzipiert, dass sogenannte Sportlichkeit keine Voraussetzung ist. Jede:r kann mitmachen, bequeme Kleidung ist sinnvoll.

* das Sternchen hinter Mädchen bedeutet, dass die Kategorie offen ist. Gerne können auch Trans- und inter* Menschen*teilnehmen.

Mehr Infos unter: www.vhs-delmenhorst.de/projekte/kausa

Anmeldung unter: kausa@vhs-delmenhorst.de oder Tel. 04221 – 98180 2430

WenDo für FLINTA* Personen ab 18 Jahre, 06. und 07. Mai, 10 – 15 Uhr

Organisiert vom Feministischen Referat der Uni Oldenburg

Der Kurs findet in den Räumen des Hochschulsport der Uni OL statt.

Anmeldung und weitere Infos unter femref@uol.de

„FLINTA – Frauen, Lesben, inter-, nichtbinäre-, trans- und agender Personen sind willkommen.

WenDo ist ein feministisches Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für FLINTA. Gemeinsam widmen wir uns dem Spüren von eigenen Grenzen und Erproben effektive Strategien der mentalen und körperlichen Gegenwehr. WenDo nimmt als feministisches Konzept geschlechtsspezifische Gewaltverhältnisse als auch Rassismen, Ableismus und LGBTIQ+ – Feindlichkeit in den Blick. Der Kurs bietet die Möglichkeit, eigene Themen einzubringen sowie die Möglichkeit, sich jederzeit aus dem Kursgeschehen zurückzuziehen. Die beiden Tage gehören zusammen. Der Workshop findet auf deutscher Lautsprache statt. FLINTAS mit Behinderung können gerne am Kurs teilnehmen.

Die Trainerin ist cis-weiblich, non-able-bodied, weiß, seit vielen Jahren in der feministischen Sozialarbeit mit Themen rund um Gewalt gegen Frauen und feministischer Mädchenarbeit aktiv. Lena ist WenDo Trainerin, Traumafachberaterin/ Traumapädagogin und arbeitet aktuell in einer Fachberatungsstelle für Betroffene von sexualisierter Gewalt. Mehr Infos findet ihr auf  www.sisterhood-wendo.de

Neuer Kurs für MINTA* ab 8 Jahre ab dem 18.4. immer Dienstags !

Postkarte_Maedchenkreis_v4

Wendo für jugendliche MINTA* / Mädchen* und diverse Menschen

ab 8-12. 2022  5x fortlaufende Termine / Donnerstags Nachmittag

Informationen bei:
KAUSA-Landesstelle
Niedersachsen,
Standort Delmenhorst
Tel. 04221 – 98180 2430

Wendo für Senior*innen (FLINTA*)

Am 16., 23., und 30. September von 9-12 Uhr  in Nordenham (Warteliste)

Anmeldungen bei Karin Windheim – Gleichstellungsstelle Nordenham

Tel: 04731/84-340

Mo-Do 10-12 Uhr

Wendo für MINTA* ( 12-14 Jahre) noch freie Plätze!

17. und 18. September Jugendparlament  Nordenhamm 10-15 Uhr

Anmeldungen bei Karin Windheim – Gleichstellungsstelle Nordenham

Tel: 04731/84-340

Mo-Do 10-12 Uhr

WenDo – Workshop für 8-11 jährige

Bürgerhaus Mahndorf

Fr. 24. Juni und Samstag 25. Juni

WenDo ist ein Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Der Kurs richtet sich an Mädchen* sowie trans*-inter* oder nicht binär verortete Menschen im Alter von 8-11 Jahren.

Mehr Infos uns Anmeldung unter:

https://www.buergerhaus-mahndorf.de/event-details-registration/wendo

Wendokurs im August bei den Gewitterziegen

Donnerstag 4.08.22 und Freitag 05.08.22

Intensivkurs für Mädchen* / MINTA* zwischen 10 und 14 Jahren.
Kosten: 10 €

Infos uns Anmeldung unter: https://www.gewitterziegen-bremen.de/programm/

WenDo_Kurs-Flyer-1

Digitaler Fachtag Trans*glücklich? –

16.04.21

Räume für geschlechtliche und sexuelle Vielfalt in Jugendarbeit und Sport öffnen

Digitaler_Fachtag_16.4.21_Transgluecklich_Raeume_fuer_geschl_u_sex_Vielfalt_oeffnen-1

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Workshops für trans* und/oder nichtbinär, inter* Jugendliche (16 – 24 Jahre)

27. + 28. Februar 2021
20. + 21. März 2021
10. + 11. April 2021

Flyer-Transglucklich