18. + 19. Januar:
SELBSTBEHAUPTUNGS- UND SELBSTVERTEIDIGUNGS-KURS
FÜR FRAUEN, LESBEN, INTER, NICHT-BINÄRE, TRANS UND AGENDER PERSONEN

Der Workshop richtet sich an FLINTA von 16-99 Jahren.
Ort: Bürgerhaus Hemelingen
Der Raum ist mit Rollstuhl zugänglich und es gibt eine barrierearme
Toilette.
Der Workshop findet am 18. + 19. Januar 2025 jeweils von 10:00 – 15:00 Uhr statt.
Teilnahmebetrag: 30 EUR.

Anmeldung und Fragen unter:
https://www.buergerhaus-hemelingen.de/Angebote/Programm/Index.aspx

So, 13.10., 11:00 – 16:00 h + Sa, 26.10., 15 – 20 h | KlimaWerkStadt |
2-Tages-Workshop

Wendo – Selbstverteidigung für FLINTA*
Schon wieder ein blöder Spruch, ein Cat Call (hinterher pfeifen) oder eine Berührung, die sich nicht gut anfühlt? Damit bist du nicht alleine. FLINTA\* und Menschen, die aus Geschlechternormen ausbrechen
sind häufig von Gewalt und ihren Auswirkungen betroffen.
 Dem wollen wir gemeinsam etwas entgegensetzen! Wir üben Stimme und Körpersprache einzusetzen. Durch leicht zu erlernende Techniken kannst du deine Kraft spüren und ausprobieren wie du dich, mal leise und mal laut, selbst verteidigen kannst. Das Ganze wird ergänzt durch Spiele, Entspannungstechniken und Gespräche.

Der Workshop ist für FLINTA*. All bodies are welcome. Alter von 18-99 Jahre.
Anmeldung unter:
anmeldung@klimawerkstadt-bremen.de

Spendenempfehlung: 30 € (ermäßigt 20 € / Soli 40 €)

Die Räume der KlimaWerkStadt sind im Erdgeschoss und bedingt Barriere arm. Bitte meldet Euch, wenn Barrierefreiheit benötigt wird, wir schauen gerne mit euch nach Möglichkeiten und Lösungen.

Selbstbehauptung- und Selbstverteidigung für Mädchen,
nicht-binäre,inter, trans und agender Jugendliche

für 9 bis 13-jährige
21. September, 11.00 bis 17.00 Uhr
Kosten: 10 Euro inkl. Verpflegung
Ort: Gewitterziegen, Meyerstraße 4, 28201 Bremen
nicht barrierefrei

Anmeldung jetzt direkt möglich unter:
https://www.gewitterziegen-bremen.de/aktuelle-angebote/

WenDo für gehörlose Frauen* ab 18 Jahre
31.08. und 01.09. 2024, 11:00 – 16:00 Uhr,
im Gehörlosenzentrum Bremen

Wendo ist eine Selbstverteidigung für Frauen. Dort lernen Frauen, wie sie sich gegen Gewalt schützen.
Frauen mit Behinderungen erleben öfter Gewalt als Frauen ohne
Behinderung. Mehr als die Hälfte der Frauen mit Behinderungen hat schon mal Gewalt erlebt. Dagegen können Sie etwas tun. Sie können sich wehren.Das können Sie in einem Kurs lernen.
Sie wollen: Verletzende Bemerkungen nicht ignorieren. Abwertendes Verhalten nicht länger hinnehmen. Dass Ihr Nein! respektiert wird. Sich gegen Gewalt wehren
Im Kurs lernen Sie: deutlich NEIN! zu gebärden. Sich mutig gegen Gewalt zu wehren. Den Körper bei Angriffen zu benutzen. Was wir gegen Angst machen können.
Im Kurs reden wir über starke und selbstbewusste Frauen*. Wir machen Übungen zum Wehren und sich stark fühlen. Es gibt DGS Dolmetscherinnen.
Der Kurs findet in Kooperation von WenDo NordWest e.V. und der
Frauenbeauftragten des Landesverbands der Gehörlosen Bremen e.V. statt.
Anmeldung bitte an frauentreff@lvg-bremen.de

Der Kurs ist kostenfrei. Beide Tage gehören zusammen
*Inter, nicht-binäre und trans Personen sind im Kurs willkommen.

WenDo Basis-Kurs: Selbstbehauptung- und Selbstverteidigung
für Mädchen, trans, inter, nicht-binäre und agender Kinder und
Jugendliche
Ort: Gewitterziegen, Meyerstraße 4, 28201 Bremen
nicht barrierefrei

Anmeldung: info@gewitterziegen.de

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
Ein Kurs für für trans*, inter*, nicht-binäre sowie queere Kinder und
Jugendliche und ihre friends
Für wen: Kinder und Jugendliche von 10 bis 14 Jahre
Wann: 20. und 21.04.2024 Samstag 11-18 Uhr, Sonntag 11-17 Uhr
Wo: Mädchen*kulturhaus, Heinrichstraße 21, 28203 Bremen
15 € Kostenbeteiligung (inklusive Mittagessen)

Anmeldung und weitere Infos unter: kontakt@wendo-nowe.de

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WenDo Kurs: Selbstbehauptung- und Selbstverteidigung
für Mädchen, nicht-binäre, trans und agender verortete
Jugendliche

17.Februar 2024

Basiskurs von 11-17 Uhr

für 11 bis 16-jährige

Ort: Gewitterziegen, Meyerstraße 4, 28201 Bremen

nicht barrierefrei

Kosten: 10EUR inkl. Verpflegung

Anmeldung: info@gewitterziegen.de

_{Flyergestaltung: Lara Hies und BVFeSt. e.V. im EU Project
„No Means No-Preventing violence against women* with disabilities“}

Gefördert aus Mitteln des Landesaktionsplans zur Umsetzung der Istanbul Konvention der Senatorin für Gesundheit, Frauen und Verbraucherschutz, Land Bremen

Feel good– feel strong!Selbstverteidigung -behauptung und selfcare für T*I*A*N* ab 18 Jahre

Samstag 9.Dezember 12-18 Uhr,

Sonntag 10.Dezember 11 -17 Uhr

Wo: etage°, Eingang Saal Herdentorsteinweg 37, Nähe Hauptbahnhof Bremen -barrierefrei

Geschlechternormen nicht zu erfüllen bedeutet häufig unterschiedlichen Formen von Gewalt ausgesetzt zu sein. Sich dagegen zu wehren scheint oftmals mühsam und schwer. Wir wollen deshalb zusammen Neues erproben.

Mit Selbstbehauptung kannst du lernen deine Sinne wahrzunehmen und deine Körpersprache auch in schwierigen Situationen einzusetzen. Durch Techniken der Selbstverteidigung spürst du du deine Kraft. Ergänzend dazu werden Methoden zur Entspannung gezeigt, mit denen du dir selbst etwas Gutes tun kannst.

Die Kursinhalte werden so vermittelt, dass du sie an deine Fähigkeiten anpassen kannst. Auf sog. Be-hinderungen und/oder chronischen Erkrankungen wird Rücksicht genommen.

Gefördert aus Mitteln des Landesaktionsplans zur Umsetzung der Istanbul Konvention der Senatorin für Gesundheit, Frauen und Verbraucherschutz, Land Bremen

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https://www.instagram.com/transsupport_sh/

Spendenempfehlung: 30 € (ermäßigt 20 € / Soli 40 €)

Anmeldung unter: anmeldung@klimawerkstadt-bremen.de

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs

für FLINTA* Personen ab 18 Jahren

zweitägiger Kurs:

Montag, 30.Oktober und Montag, 6.November

jeweils 15-19 Uhr in Ottersberg,

kostenfrei

Anmeldung und weitere Infos unter:

kontakt@wendo-nowe.de

Fight back- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für trans*inter* und nicht-binäre Menschen ab 16 Jahre

9. September 13.-18.30 Uhr

Kito- altes Packhaus Vegesack

barrierefrei, kostenfrei

Anmeldung: info@Werkstatt-Antidiskriminiereung.org

WenDo für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (Selbstbehauptung und Selbstverteidigung)

Montag+Dienstag 10./11. Juli, 11-17h, Gewitterziegen Meyerstr. 4

Für MINTA* (Mädchen, inter, nicht- binär, trans* und agender) von 11-15 Jahren

Kosten: 10€ inkl. Verpflegung

WenDo ist ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs. Dieser Kurs richtet sich an alle die Lust haben zwei Tage intensiv eigene Stärken und Mut zu erkunden. Diejenigen, die bereits einen WenDo-Kurs gemacht haben, haben die Möglichkeit tiefer in Techniken einzusteigen.

Infos und Anmeldungen unter:

https://www.gewitterziegen-bremen.de/aktuelles/

Wochenendworkshop am 13. und 14. Mai 2023

Selbstbehauptung für Mädchen*

 Wendo, im Nachbarschaftszentrum Wollepark, Delmenhorst

jeweils 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr  – Für Mädchen* zwischen 12 und 16 Jahren

 !! kostenfrei !!

Oftmals gehört es leider zum Alltag mit blöden Sprüchen, Diskriminierungen und anderen Formen von körperlicher und psychischer Gewalt umgehen zu müssen. Sich zu wehren ist manchmal schwer. Wir wollen deshalb zusammen Möglichkeiten erproben die helfen, unsere Stärken zu erleben. Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung mit der du lernen kannst deine Sinne bewusst wahrzunehmen, deine Stimme zu trainieren und deine Körpersprache einzusetzen. Zusätzlich dazu lernst du Techniken der Selbstverteidigung kennen.
Die Kursinhalte sind so konzipiert, dass sogenannte Sportlichkeit keine Voraussetzung ist. Jede:r kann mitmachen, bequeme Kleidung ist sinnvoll.

* das Sternchen hinter Mädchen bedeutet, dass die Kategorie offen ist. Gerne können auch Trans- und inter* Menschen*teilnehmen.

Mehr Infos unter: www.vhs-delmenhorst.de/projekte/kausa

Anmeldung unter: kausa@vhs-delmenhorst.de oder Tel. 04221 – 98180 2430

WenDo für FLINTA* Personen ab 18 Jahre, 06. und 07. Mai, 10 – 15 Uhr

Organisiert vom Feministischen Referat der Uni Oldenburg

Der Kurs findet in den Räumen des Hochschulsport der Uni OL statt.

Anmeldung und weitere Infos unter femref@uol.de

„FLINTA – Frauen, Lesben, inter-, nichtbinäre-, trans- und agender Personen sind willkommen.

WenDo ist ein feministisches Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für FLINTA. Gemeinsam widmen wir uns dem Spüren von eigenen Grenzen und Erproben effektive Strategien der mentalen und körperlichen Gegenwehr. WenDo nimmt als feministisches Konzept geschlechtsspezifische Gewaltverhältnisse als auch Rassismen, Ableismus und LGBTIQ+ – Feindlichkeit in den Blick. Der Kurs bietet die Möglichkeit, eigene Themen einzubringen sowie die Möglichkeit, sich jederzeit aus dem Kursgeschehen zurückzuziehen. Die beiden Tage gehören zusammen. Der Workshop findet auf deutscher Lautsprache statt. FLINTAS mit Behinderung können gerne am Kurs teilnehmen.

Die Trainerin ist cis-weiblich, non-able-bodied, weiß, seit vielen Jahren in der feministischen Sozialarbeit mit Themen rund um Gewalt gegen Frauen und feministischer Mädchenarbeit aktiv. Lena ist WenDo Trainerin, Traumafachberaterin/ Traumapädagogin und arbeitet aktuell in einer Fachberatungsstelle für Betroffene von sexualisierter Gewalt. Mehr Infos findet ihr auf  www.sisterhood-wendo.de

Neuer Kurs für MINTA* ab 8 Jahre ab dem 18.4. immer Dienstags !

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Wendo für jugendliche MINTA* / Mädchen* und diverse Menschen

ab 8-12. 2022  5x fortlaufende Termine / Donnerstags Nachmittag

Informationen bei:
KAUSA-Landesstelle
Niedersachsen,
Standort Delmenhorst
Tel. 04221 – 98180 2430

Wendo für Senior*innen (FLINTA*)

Am 16., 23., und 30. September von 9-12 Uhr  in Nordenham (Warteliste)

Anmeldungen bei Karin Windheim – Gleichstellungsstelle Nordenham

Tel: 04731/84-340

Mo-Do 10-12 Uhr

Wendo für MINTA* ( 12-14 Jahre) noch freie Plätze!

17. und 18. September Jugendparlament  Nordenhamm 10-15 Uhr

Anmeldungen bei Karin Windheim – Gleichstellungsstelle Nordenham

Tel: 04731/84-340

Mo-Do 10-12 Uhr

WenDo – Workshop für 8-11 jährige

Bürgerhaus Mahndorf

Fr. 24. Juni und Samstag 25. Juni

WenDo ist ein Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Der Kurs richtet sich an Mädchen* sowie trans*-inter* oder nicht binär verortete Menschen im Alter von 8-11 Jahren.

Mehr Infos uns Anmeldung unter:

https://www.buergerhaus-mahndorf.de/event-details-registration/wendo

Wendokurs im August bei den Gewitterziegen

Donnerstag 4.08.22 und Freitag 05.08.22

Intensivkurs für Mädchen* / MINTA* zwischen 10 und 14 Jahren.
Kosten: 10 €

Infos uns Anmeldung unter: https://www.gewitterziegen-bremen.de/programm/

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Digitaler Fachtag Trans*glücklich? –

16.04.21

Räume für geschlechtliche und sexuelle Vielfalt in Jugendarbeit und Sport öffnen

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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Workshops für trans* und/oder nichtbinär, inter* Jugendliche (16 – 24 Jahre)

27. + 28. Februar 2021
20. + 21. März 2021
10. + 11. April 2021

Flyer-Transglucklich